エビングハウスの忘却曲線

エビングハウスの忘却曲線とはドイツの心理学者ヘルマン・エビングハウス（Hermann Ebbinghaus、1850年1月24日 - 1909年2月26日）が導き出した記憶の定着率（あるいは忘却率）をあらわす曲線。

彼の実験によると、人間の記憶は指数関数的に減少する。

人間の記憶は20分後におよそ42％が忘れられ、1時間後でおよそ56％、9時間後でおよそ64％、その後少しゆるやかになり6日後にはおよそ76％が忘れ去られてしまう。

量的には、記憶してから20分ぐらいまでが一番忘れやすい。

言い換えると、記憶してなるべく短い間に記録に残しておかないと、いずれ忘れてしまうということである。

すぐにメモする習慣はとても大切である。

ティーチングとコーチングの違い

「コーチング入門」　本間正人　日経文庫

ティーチングとは上司や教師が知識や技能を教え込むことで、「すべての人に対して、同じ内容を同じ方法で教える画一的なアプローチ」。

これに対して、コーチングは、一人ひとりの内側にある「可能性、能力、やる気、自発性、責任感、アイディア」を引き出すことに力点を置くもので、「個々の相手に対して、指導すべき内容と方法を変える個別のアプローチ」。

＜コーチングの基本的な考え方＞

コーチングとは

• 人間の無限の可能性と学習力を前提に



• 相手との信頼関係のもとに



• 一人ひとりの多様な持ち味と成長を認め



• 適材適所の業務を任せ



• 現実・具体的で達成可能な目標を設定し



• その達成に向けて問題解決を促進するとともに



• お互いに学び合い、サポートする



• 経営を持続的に発展させるための



• コミュニケーション・スキル