毎日ひとつで気づけばスッキリ~林式微分整理術


林式微分整理術(林 晴比古「これならできる パソコン書斎整理術」ソフトバンククリエイティブ)を紹介します。

そもそも、室内はなぜゴミの山になるのでしょう。

ゴミはある日突然、山になるのではありません。

それは「ちょっと置いた」だけのものが、一日一日と積み重なった結果です。

つまり、

「ちょっと置いたもの」の積分値=ゴミの山

という等価式で表現されるわけです。

「ゴミの山」という積分値が出るのは

昨日より今日のほうが、ほんのわずか汚くなった

ということを繰り返すからなのです。

それなら、その微分値を0以下、すなわち

昨日より今日の方が、ほんのわずかだけきれいになっている

ということを保証すればいいことになります。そうすれば部屋は汚くなりようがありません。

具体的には
  1. 机の前に座るたびに、机上にあるものを何か一つだけ片付ける
  2. 室内に入るたびに、室内のものを何か一つだけかたづける
ことを習慣づけます。

  • 紙を1枚片付ける
  • 本を1冊片付ける
  • 放置されているボールペンを1本片付ける
  • モニターの端に貼ってあるメモを読んで1枚片付ける
  • 置いてあるものの縦横の耳を揃える
これだけで机の上や部屋の中は片付いていく計算になる...

これが林式微分整理術です。

小林 惠智著「一日5分奇跡を起こす4行日記―成功者になる!『未来日記』のつくり方」オーエス出版 (2002/11)より

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